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糖尿病洗澡时要注意哪些问题

2017-3-27 09:46| 查看: 71| 评论: 0|原作者: 佚名

摘要: 泡澡可以加速血液循环,会使胰岛素吸收加快,加之泡澡会消耗大量热量,糖尿病很容易就会出现低血糖的现象,此时如果出现头晕加之浴室地板滑,很容易发生意外。
  糖尿病人洗澡也有讲究的!糖尿病人在生活中有很多需要注意的地方,这次为大家介绍的糖尿病人洗澡的注意事项。洗澡是日常生活的一部分,但很多人不知道洗澡不正当也后风险的,曾有患者在洗澡的时候就会出现猝死的情况。那么,糖尿病人洗澡有什么要注意的?跟着小编一起来看看糖尿病患者洗澡时要注意哪些问题?
  准备:冲澡前要先备些糖果或橙子,以备低血糖或有身体不适时使用。糖尿病患者在洗澡的时候最好是有家人在旁边陪着。
  水温:37~40℃为宜,糖尿病患者多数伴有神经病变,对温度感觉迟钝,有些病人因水温过高导致烫伤还不知道,洗浴前最好用温度计测一下水温。另外,水温过高还会使全身表皮血管扩张,心、脑血流量减少,容易缺氧而诱发心脑血管疾病。
  时间:最好是在饭后1~2小时内,这时血糖相对稳定。应避免空腹或刚打完胰岛素就洗澡,这样很容易出现低血糖。饱餐后人体消化系统开始工作,这时洗澡会影响消化;饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥;剧烈运动后立刻洗澡容易造成心脏、脑部供血不足,甚至晕厥。
  季节交替时期是心脑血管病高发段,所以不管是患者还是家人都要特别的注意着方面。一旦泡澡的时间过长,就会很容易疲劳,引起心脏缺血、缺氧。严重者,会致使冠状动脉痉挛、血栓形成,严重的会诱发心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血,洗澡时间最好控制在30分钟以内。
  通风:很多糖尿病人都有心脑血管疾病,不宜在密闭的浴室里冲澡,空气不流通会造成缺氧。
  搓澡:大多数人洗澡时喜欢用力搓洗皮肤,认为这样才洗得干净。其实这样破坏了皮肤的保护屏障,一般人可能皮肤干燥,糖尿病人则很容易引发感染。
  糖尿病患者什么时候不宜洗澡
  刚注射完胰岛素别洗澡
  碱性洗浴用品在使用过程中会除掉皮肤的油脂,导致皮肤更加干燥,很多碱性护肤品含有的起泡成分属于碱性,含有矿物正离子类的产品也偏碱性,目前市面上大多数的洗面奶以及肥皂都位列于碱性护肤品行列。因此,要尽量选用弱碱性或中性的香皂、沐浴露而少用肥皂。浴后最好在容易干燥部位抹润肤乳,保持皮肤湿润,这样就可减少皮肤瘙痒。
  糖尿病患者注意事项 糖尿病洗澡时注意事项 糖尿病患者正确洗澡方式泡澡可以加速血液循环,会使胰岛素吸收加快,加之泡澡会消耗大量热量,糖尿病很容易就会出现低血糖的现象,此时如果出现头晕加之浴室地板滑,很容易发生意外。因此,建议糖友最好打完胰岛素半小时后再去泡澡,而且水温不要超过40℃,持续时间不宜超过20分钟。同理,不建议打完胰岛素立即运动,运动后,由于活动量明显增加,可以相应加餐或减少胰岛素用量。
  运动后不宜立刻洗澡
  很多人都喜欢在运动后冲个澡。但是,对于糖尿病患者来说,运动后不可以立即洗澡。运动会引起血流的再分配,者会使得肌肉以及皮肤等处血液较多。如果糖尿病患者运动后即刻洗热水澡,会继续增加,皮肤内的血液流量。进而导致心脏和大脑供血的不足,轻的话会头晕眼花。但是重者会虚脱,还有可能,可能因低血糖昏迷出现致命风险。因此,糖尿病人运动后不要立刻洗澡。
  看了以上的介绍,现在你知道糖尿病人洗澡要注意什么了吧。糖友患者饥饿时、饱腹时、血压不稳及生病和饮酒后均不宜较长时间或独自在家中洗澡,慎防洗澡中的各种意外。

(责任编辑: 赵果)

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